楚岚岚从黑暗中醒来，发现自己蒙着白布，被两个宫女用担架抬着，还听到宫女喊自己淑妃，说是淑妃得了天花，皇后下令将淑妃抬到冷宫隔离，等淑妃死后，还要把尸体烧掉，避免感染给别人。 楚岚岚这才意识到自己回到了古代，而且成了一个得了天花，等死的淑妃。 事情还要从三天前说起。 见习小护士楚岚岚，长相普通，身材肥胖，极度自卑。对面楼上住着帅气的男神连奕承，楚岚岚经常看到连奕承健身，在楼下也经常碰到，连奕承的彬彬有礼，让楚岚岚好感倍增。但是自卑的楚岚岚，始终不敢跟自己的男神说话。 三天前，楚岚岚从外地回来，在路边没打到车，连奕承开车过来，捎了她一程。 楚岚岚回到家，发现自己拿错了行李箱，而连奕名的行李箱里有一个优盘，而且有一个沉浸式游戏头盔。楚岚岚怕这是很重要的文件，于是跑到连奕承家归还，不料连奕承的邻居告诉她，连奕承出国了。楚岚岚只得回家。 楚岚岚的姐姐和小侄子来玩，小侄子无意间将优盘插到了楚岚岚的电脑上。送走两人后，楚岚岚发现小侄子用自己的账号，登录到了优盘里的游戏上。楚岚岚好奇进去一看，并根据提示将沉浸式游戏头盔戴上，便发生了开头那一幕。 楚岚岚被抬到冷宫，宫女们都不敢接近她，她只能啃冷饭度日。